시험 불안, 우리 아이 구출 작전시험 기간만 되면 유독 작아지고 힘들어하는 아이 때문에 마음 졸이는 부모님들이 많으실 겁니다. 평소에는 씩씩하고 밝은 아이가 시험지 앞에서만 서면 얼어붙고, 아는 문제도 틀리는 모습을 보면 속상함을 넘어 걱정이 앞서게 되죠. 😥 그저 '긴장을 많이 하는 아이'라고 넘기기엔 아이가 보내는 고통의 신호가 너무나 선명합니다.이는 단순한 긴장을 넘어선 '시험 불안'이라는 문제입니다. 시험 불안은 평가가 이루어지는 특정 상황에서 아이가 경험하는 인지적, 정서적, 신체적 반응을 모두 포함하는 다면적인 불안 증상입니다. 단순히 성적 하락의 문제를 넘어, 아이의 자신감과 자아존중감을 갉아먹고, 세상에 대한 인식을 부정적으로 바꿀 수 있는 무서운 적이죠.하지만 괜찮습니다. 문제의 정체를..